2009年07月09日

病気にならない生き方











出ました!

世界一受けたい授業

で、有名な

「新谷弘実」先生、パート3

ヽ(^^)若返り編!


健康でKireiでいたい方は、必読ですよ〜(*⌒▽⌒*)


少し、紹介しますネ


☆心の若さとみずみずしい体を手に入れる方法。
いつまでも若々しくありたい。
そんなすべての人の願いをかなえる本ですヽ(^^)


これは、私達のコンセプトとピッタリあってます!

見出し紹介ヽ(^^)

◎夫に先立たれた女性が若々しくなるのは、なぜ?

◎肌を見れば、腸の年齢もわかる

◎「老化を促進する食べ物」はこれだ!
肉食は、成長スピードも速いですが、老化も早い!
((((゜д゜;))))


◎フォアグラの正体とは過栄養性の脂肪肝


◎酒は、若さと引き換え の一杯と心得よ


☆みずみずしい体を取り戻す方法


◎多くのアンチエイジング法が見落としていること。


◎水を飲まないと、ガンになることもある



◎花粉症やアトピーに悩む人は、水を飲みなさい。


◎コーヒーのカフェインが老化を促進させる。



◎運動時にスポーツドリンクを飲むのは考えもの。



◎純水や蒸留水は不自然と考えよ

これは、最近、スーパー等でサービスしている水にもあります。


私の仕事にも、関係ある事なので、この章は、興味深く読みましたヽ(^^)

本文抜粋

あなたは、どんな時、水を飲みますか?

答えが
喉が渇いた時 であれば、あなたの体は相当水不足の状態になっていると考えられます。
のどが渇いたと感じるのは、実は体が発する最後の警告だからです!!



朝 起床直後


昼 昼食一時間前

夕 夕食一時間前

それぞれ500〜750ミリリットル飲むようにしましょう。

水分の摂りすぎはよくないという人がいますが、確かにコーヒーやお茶、ジュースや清涼飲料水といった「水分」の摂りすぎには、注意が必要ですが「水」であれば腎臓機能に問題がないかぎり、飲めるだけ飲んでも問題はないと考えています。

☆どんな水が良いか?

人間の体に最も良いのは、自然が作り出したきれいな水だと思います。

魚も生きられないような水が、本当に人間にとって良いものなんでしょうか?
と新谷先生は、おっしゃっています。

わたしも、今まで
熱帯魚など色々飼って、沢山子孫が繁殖してくれた事でも、実感できます。


コーヒーやお茶、ジュースといった余分なものを含んでいる「水分」が水分補給に適していないなら…

純水や蒸留水を好んで飲む人は、不純物やミネラルが含まれていない分、体内の余分なミネラルや有害物を排出するのに適しているというのですが、私には疑問です。


水道水には、殺菌の為、塩素が入れられているので、そのまま飲むのは、お勧めできません。

でも、取り除くのは人間が加えた物だけで充分です。

自然が加えたミネラルまで取り除くのは自然への冒涜ではないでしょうか?


これも、小田社長の考え方とピッタリあっています!


「身土不二」という言葉が表すように、住んでいる場所と体は切っても切れない関係にあります。

その語源は、自分のしてきた行為の結果は、自分が身を置いている環境と分かちがたい関係にある!という意味です。

地球が病気になるような生き方や暮らし方をしていて、本当に良いのか?

本当に良い水、本当に良い食べ物は、美しい自然環境によってもたらされるものであるていうことを改めて心に刻んでほしいと思います。


パラパラと興味ある箇所だけでも簡単に読める本ですので、


是非、読んでみて下さいヽ(^^)


目からウロコの

「若返り法」です。
  

Posted by 梓ママ at 16:09Comments(2)